Tο Website ενημερώνεται συνεχώς.

Ροδίτικη Λαδόπιττα ολικής άλεσης με λωρίδες κοτόπουλο φιλέτο σε πολύσπορο πανάρισμα

4 τμχ κοτόπουλο φιλέτο κομμένο σε χοντρές λωρίδες 

Φύλλα Παντζαριού

Ρόκα

Τοματίνια

dressing με μέλι

μουστάρδα

μαγιονέζα

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΠΑΝΑΡΙΣΜΑ:

1 ΚΟΥΠΑ ΨΩΜΙ ΤΡΙΜΜΕΝΟ
1 ΚΟΥΠΑ ΝΙΦΑΔΕΣ ΒΡΩΜΗΣ
1 ΚΟΥΠΑ CORN FLAKES ΤΡΙΜΜΕΝΟ
2 Κουταλιές Σούπας ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ,
1 Κουταλιά Σούπας ΑΣΠΡΟ ΣΟΥΣΑΜΙ
1 Κουταλιά Σούπας ΜΑΥΡΟ ΣΟΥΣΑΜΙ
1 Κουταλιά Σούπας ΠΑΠΑΡΟΥΝΟΣΠΟΡΟ
λίγα αμύγδαλα τριμμένα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ: 

Αλευρώνουμε τα φιλέτα κοτόπουλου, τα βουτάμε σε αυγό και μετά τα πανάρουμε στο πολύσπορο μείγμα μας. Στη συνέχεια ψήνουμε το παναρισμένο κοτόπουλο στη σχάρα του φούρνου για 15’ στους 180◦ C

Τέλος, ζεσταίνουμε τις πίττες σε αντικολητικό σκεύος και τις γεμίζουμε με τα υλικά μας.